章)。 修行先要修本心，静坐就是修本心的一种基础方式。道家修行讲究一个“悟”，可在世俗历练中顿悟，也可在参道冥想中顿悟，有时一朝参悟，即可得道。 它并非是坐在那一动不动，相反，它是除了皮肉不动之外，全身都在动。如果非要形容那种感觉，大概类似...
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- 一代天师
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