章)这样胡思乱想一番后，林疏开始练习《清玄养脉经》中的呼吸吐纳法。 书中讲，呼吸吐纳，可固根源，每天静息打坐，使吐息均匀、细缓、深长，是为吐故纳新，长久之后，经脉状况会逐渐改变。 林疏摒去杂念，照着书中口诀做，吐息逐渐匀长，渐渐沉浸其中...
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