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。 修行先要修本心,静坐就是修本心的一种基础方式。道家修行讲究一个“悟”,可在世俗历练中顿悟,也可在参道冥想中顿悟,有时一朝参悟,即可得道。 它并非是坐在那一动不动,相反,它是除了皮肉不动之外,全身都在动。如果非要形容那种感觉,大概类似...
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