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电子竞技选手不需要有那种强健的体魄,甚至无法过多的锻炼手臂。 因为操作是需要肌肉记忆的,有的时候你连多了反而会影响自己的操作。 最合适的锻炼方式就是跑步,原因也很简单。 在跑步的过程中,一是可以锻炼你的体能,二是可以锻炼你的集中力...
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