章)第二天，明寒便要和他的新队友开始训练了。 这和之前班级打比赛可大大不同，每一步的训练计划，都是黑人安排的。 所以，训练项目不仅仅是篮球技术的磨练，还有有氧和无氧的训练。这样全方位的训练，才能完全改变一个球员的身体素质，提高他的实战能...
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