章)晨练，就是霍家训练后代子孙的一种模式。简单来说，就是跑跑步，登登山，外加一些力量的训练。另外还有一套健身拳，能增强肌肉的强度，提高反应能力……往日这种晨练，全凭大家自愿，并不强迫。但是今天晨练的时候，霍谆发现大家来的很齐，一个个都小心翼翼，...
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