章)，达到滋养全身的目的。到了这一步，元炁真正在体内循环往复，无需特意有为，做修炼之功。只待元炁温养身体，返回到十六岁的乾健之躯，这炼精化炁的修行，便是真正圆满了。此关的修行，便是为了恢复人体青春活力，修行圆满后，便开始进行下一步“炼炁化神”的...
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